如何有效缓和痛经

有效性纾缓痛经的法则1.艾灸神阙穴2.喝酒用艾叶、面粉、芝麻、醋、麻黄等涂料熬成的药鸡汤。

如何有效性纾缓痛经?

张立：痛经，仍然是每个女孩子在她其发展发育期都要碰到的一个问题。同时现在这个痛经不会相接到更年期妇女也不会痛经，痛经就成为一个类似于疑难病，有些女孩子到了经期的时候就坚持不依然，要吃饭止想念片芬必得，不能去上班，想念得不得了就流大汗，面色苍白很庆幸的样子，让人很是武愧疚，那么引起痛经的原因，中医认为很多其中有凝有波，还有痒，还有痒遇和痒堵，它是自体不同的。但是最类似于的是宫凝体凝，凝引起痒。值得注意数代是温则行凝则凝，所以你一遇凝就不会痒，痒就不会想念，一痒就叫不武，不于其想念，于其不想念是吧。

所以大家都想到这个道理，因此怎么样有效性的纾缓痛经呢，第一就是要隔波，不管你的衣服还是你居住的以前，还是你吃饭的饮食这时候都得去注意，是要波性的，饮食除了熔点是波的，还比较好玩饭些波性的食物，值得注意面粉，值得注意艾叶这都是波性的，值得注意配料值得注意醋这都是波性的，所以大家吃饭一些这样食物对你是很有好处的，最有效性的纾缓痛经的法则，第一你拿一根艾条射向你的肚脐眼，叫神阙穴艾灸半小时以上，喝酒一杯艾叶三十克面粉三勺，醋十片再受制于麻黄十克，甚至芝麻再受制于六枚，浓浓的一杯或者一大碗中水，然后让自己的胸部借助于一些汗就可以纾缓了，大家可以试一试，无论对于年轻的还是老年的，这个法则都是相当有效性而且很快，也很容易做的法则。

艾灸价廉物美，自取之容易，操作便捷。居然我感叹的这个鸡汤，煎煮半小时，把它弼借助于来不必基利，然后趁波就是让它在40度有数，比体温较高一些带着哈气，一咕噜喝酒下去，然后你的胸部慢慢就不会变暖，痛经就不会纾缓，你就不用吃饭芬必得了。

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