预防霉菌性外阴炎要重视的几点

霉菌性外阴炎是女性朋友们的多发病，几乎每个女人都有患上它的危机。要是你在某一天呈现了外阴瘙痒，哪么你就要重视了，十有八九你是患上霉菌性外阴炎了。它与我们的日常生活习惯息息相关，要是你能保持好卫生的习惯的话，哪么你有很大的几率远离它的困扰。预防女性霉菌性外阴炎要重视下面的几点。

1、养成便前洗手的好习惯：

调查察觉，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道诱发感染，所以养成好的卫生习惯也是至关重要的。

2、掌握准确的外阴和肛门的清洗顺序：

时常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、外阴洗剂及卫生巾的选择：

一定要购买专业厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要重视产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当呈现外阴瘙痒的症状时应及早去看医生。

4、充足的睡眠与合理的性生活安排：

每天保障充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对病症的抵抗能力。重视把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染产生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、讲究个人卫生：

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要时常换洗内裤，尤其是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。